Nij ûndersyk fûn dat it iten fan allinich plant-basearre fiedings net garandearret in fermindere risiko fan sûnensomstannichheden - úteinlik hinget it ôf fan hoe't bepaalde fiedingsstoffen wurde prioritearre.
Mei al it buzz oer de foardielen fan it iten fan mear planten, is it maklik om oan te nimmen dat vegan gean automatysk betsjut goed te iten foar sûnens.Mar in nij ûndersyk docht bliken dat dat net altyd it gefal is.Neffens in ûndersyk fan maart 2023 ynJAMA Network Iepenje, fêsthâlde oan allinich plant-basearre fiedings garandearret gjin fermindere risiko fan betingsten lykas kardiovaskulêre sykte of kanker - of sels in legere risiko fan 'e dea yn' t algemien.
Ynstee dêrfan hinget de foardielen fan in feganesk dieet wierskynlik net allinich ôf fan it eliminearjen fan dierprodukten, mar ophoedo dochst sa.
De stúdzje, útfierd troch ûndersikers yn it Feriene Keninkryk, analysearre de sels-rapportearre diëten fan mear as 126,000 minsken foar in perioade fan maksimaal 12,2 jier.It team fan ûndersikers skoarde de plant-basearre fiedings fan dielnimmers as sûn of net sûn, basearre op yntaken fan 17 fiedingsgroepen. .)
Hoewol de ûndersikers fûnen dat in bepaald soarte feganesk dieet (ien leech yn "ûnsûne" iten lykas sûkerige dranken, raffinearre kerrels, ierappels, desserts en fruitsappen) assosjearre wie mei fermindere risiko fan chronike sykte en algemiene mortaliteit, diëten mei hegere nivo's fan dizze iten bliken it tsjinoerstelde effekt te hawwen.Hoe heger de "ûnsûne" skoare fan in feganesk dieet, hoe wierskynliker dat har oanhingers kardiovaskulêre sykte, kanker en dea ûnderfine.
Yn feite hienen dejingen mei it heechste nivo fan net-sûne fegane-diëten in 23% heger risiko fan dea troch elke sûnensrelatearre oarsaak.
Wylst de stúdzje wat beheiningen hie - lykas it feit dat it fertroude op mar twa 24-oere dieetbeoardielingen - sizze saakkundigen dat it in wichtige oprop is foar mear bewustwêzen oer it folgjen fan in fegane dieet op in sûne manier.
Us bedriuw eksportearret nei in protte produkten foar fiedingsadditieven, jo kinne fia ús webside sjen.Wy binne jo oprjochte partner.Wolkom om kontakt mei ús op te nimmen!
Dit artikel komt fan https://www.health.com/vegan-diets-health-factors-7376506
Post tiid: Apr-14-2023